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关于痛风您了解多少?

时间:2021-02-24 14:10来源:发布人:高燕仙浏览:

  痛风性关节炎的日常护理措施

  痛风性关节炎是我们生活中比较常见的一种疾病,是和日常的生活习惯密切相关,所以在日常生活中做常规的治疗和护理工作也是必不可少的。患者要休息、睡眠、饮食、运动。适当的运动可以防止痛风发作,减少内脏脂肪,降低胰岛素抵抗。

  核心提示

  痛风性关节炎是我们生活中比较常见的一种疾病,患有此病的人越来越多,是和日常的生活习惯密切相关,所以在日常生活中做常规的治疗和护理工作也是必不可少的。那痛风关节炎要如何做好日常生活护理?

  1、饮用水和口服碳酸氢钠片,每日饮水量应该要多于2000毫升,并服用碳酸氢钠碱化尿液,促进尿酸排泄。2、中药治疗急性痛风性关节炎和减少期有很好的疗效,痛风致病因素是来自于人体内环境,代谢失调而引起的MI混沌,通过中医健脾利湿、解毒、活血化瘀的作用,能有效改善人体新陈代谢,会使内环境趋于平衡,然后继续减少痛风发作。

  3、定期监测血尿酸水平和尿pH值,定期进行内科治疗。

  4、严格低嘌呤饮食和饮酒,低嘌呤饮食是素食、鸡蛋、牛奶和胶质食品。注意减少高嘌呤饮食,如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉,尤其是发作期。饮酒往往会导致或增加痛风性关节炎。

  5、患者通常可以锻炼,但不能剧烈运动,因为运动可以使有氧无氧运动,组织耗氧量增加,无氧酵解增加,pH降低乳酸生产,可诱发痛风发作,应尽量避免。

  6、患者随时保护足部,下肢关节,尤其是承受最大压力的压力,容易损伤,且局部温度低,是痛风性关节炎的好发部位。选择合适的大小感觉舒适的鞋,每天用温水清洗后的脚,脚保持皮肤干燥。

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